în colaborare 
în colaborare
Acupunctura este o metodă terapeutică veche de aproximativ 3000 de ani, parte din medicina chineză, sistem complet medical care se bazează pe circulatia energiei în corp și pe interdependența organelor și sistemelor care îl alcătuiesc. Ce este caracteristic ei este ca practicianul nu vede corpul fizic separat de emoții, minte, spiritul persoanei, stilul de viata și dieta.
Acupunctura ajută organismul să se regleze singur, fără dependentă de o substanta din exterior prin stimularea unor puncte specifice de pe corp numite puncte de acupunctura care se găsesc pe trasee energetice sau meridiane . Astăzi, este folosită de sute de milioane de oameni și rămâne una dintre cele mai cunoscute forme de terapie complementară din lume. Pentru multe persoane care se confruntă cu anxietate, depresie, dureri fizice diverse, boli autoimune, probleme digestive, dureri de cap, tulburări menstruale, infertilitate, dezechilibre hormonale, oboseală sau stres cronic, acupunctura este un instrument valoros de susținere, vindecare, echilibrare, menținere a sanatatii si preventie.
Dacă nu ai încercat niciodată această terapie, este normal să te întrebi ce este mai exact, cum funcționează și dacă ți s-ar potrivi. Pentru multe femei active, mai ales cele care lucrează mult, sunt mereu pe fugă, se pun pe ultimul loc și duc multă presiune emoțională, corpul începe la un moment dat să transmită semnale: balonare, digestie lentă, mâini și picioare reci, insomnie, iritabilitate, anxietate, dureri menstruale, migrene sau epuizare. De multe ori, aceste simptome nu sunt separate între ele, ci fac parte din același dezechilibru.
Acupunctura nu este o modă recentă și nici o terapie alternativă inventată în ultimii ani. Este practicată continuu de cel puțin 3000 de ani și a influențat profund medicina asiatică. Faptul că a traversat secole întregi și că este folosită și astăzi pe scară largă spune ceva important: această metodă a rămas relevantă pentru că oamenii au continuat să găsească ajutor real în ea, rapida, eficienta, fără efecte secundare și nu da dependenta. Se poate aplica atat la copii, bebelusi (exista si alte instrumente in afara de ace) si la adulti, tineri și batrani dar și la animale și pești.
Longevitatea acupuncturii nu înseamnă doar tradiție, ci și observație clinică acumulată în timp. Medicina chineză a studiat mii de ani relația dintre corp, emoții, stil de viață, alimentație și simptome. Tocmai de aceea, acupunctura poate oferi o perspectivă diferită față de abordările care privesc problema doar punctual, fizic si nu tin cont si de partea psiho-emotionala a omului.
Acupunctura se bazează pe câteva teorii fundamentale din medicina chineză: teoria Qi-ului, teoria Yin-Yang și teoria celor 5 Elemente.
Qi-ul este văzut ca energia vitală care susține toate funcțiile corpului. Yin și Yang descriu echilibrul dintre forțe complementare, ritmurile naturale ale organismului și felul în care sănătatea apare atunci când există armonie între aceste polarități. Teoria celor 5 Elemente sau faze explică legătura dintre organe, emoții, reacții ale corpului, tipare de comportament și dezechilibrele care se pot forma în timp.
Aceste teorii pot părea abstracte la început, dar în practică ele ajută foarte mult.
De exemplu, o persoană cu anxietate, digestie sensibilă, mâini reci și oboseală nu este privită ca având patru probleme separate. Medicina chineză încearcă să înțeleagă ce legătură există între ele și de ce apar împreună si in 90 % din cazuri exista 1 -2 dezechilibre mari ale corpului care au ca manifestări o multitudine de simptome.
Acupunctura presupune folosirea unor ace foarte fine, sterile, introduse în puncte specifice ale corpului pentru a susține reglarea organismului, mai exact corpul uman prin inteligenta sa biologică, energetică se reglează singur; acupunctorul mai degrabă oferind un mesaj prin funcțiile totale ale punctelor de acupunctura utilizate. Dar adevărul este că acupunctura înseamnă mult mai mult decât aplicarea unor ace. Se pot aplica cu succes si alte instrumente: ca de exemplu, magneti, moxe, ventuze, electrostimulator, presiune ( presopunctura), pe aceleași puncte si meridiane de acupunctura.
Există mai multe stiluri de acupunctură, iar diferența dintre ele ține de profunzimea abordării, instrumentul utilizat și de felul în care este privit omul. Unele abordări sunt mai orientate spre simptom, altele merg mai profund și caută să înțeleagă terenul general al persoanei. Tocmai aici apare valoarea unei perspective integrative.
Acupunctura nu privește doar durerea sau simptomul izolat. Ea ia în considerare corpul fizic, emoțiile, mintea, somnul, digestia, alimentația, stresul, stilul de viață și chiar predispozițiile moștenite. Acesta este unul dintre motivele pentru care poate fi relevantă în atât de multe situații.
Acupunctura emoțională este o abordare în care simptomele fizice nu sunt separate de viața emoțională a omului. Nu este un stil separat ci mai degrabă o accentuare a faptului ca omul nu este un sac de organe fizice doar si ca emoțiile pot deregla sanatatea la fel de tare ca si alcoolul, drogurile, fumatul, stilul de viata dezordonat, stresul. În multe cazuri, corpul exprimă ceea ce persoana a dus prea mult timp singură: stres, tensiune interioară, frustrare, tristețe, suprasolicitare, anxietate sau epuizare.
De exemplu, o femeie care este mereu disponibilă pentru toți, lucrează mult, este people pleaser, doarme prost, are digestia afectată, dureri de cap și menstruații dificile nu are neapărat probleme fără legătură între ele. De multe ori, corpul ei arată efectele unui stil de viață și ale unei presiuni interioare susținute în timp iar in cazul de mai sus arata elementul Pamant puternic dezechilibrat.
Acupunctura emoțională încearcă să vadă această imagine de ansamblu. Nu tratează doar efectul, ci caută să înțeleagă și cauza. Din acest motiv, poate fi o experiență profundă pentru oamenii care simt că simptomele lor au și o componentă emoțională clară. Scopul tratamentelor este ca de la sedinta la ședința acupunctorul sa sustina vindecarea si ameliorarea pe cat mai multe planuri prin tratamente care merg atat pe simptomul dureros sau deranjant cât si pe cauza.
Multe persoane ajung la acupunctură pentru probleme digestive, anxietate, dureri de cap, migrene, stres cronic, frig “ in oase”, meteosensibilitate, dureri lombare, sacrale, infertilitate, tulburări de somn, dureri menstruale, dezechilibre hormonale, senzația de epuizare, stres, mâini și picioare reci sau tensiune acumulată în corp.
Unul dintre marile avantaje ale medicinei chineze este că nu vede aceste simptome separat, ci încearcă să descopere firul care le leagă. De aceea, acupunctura poate ajuta în situații aparent diferite: balonare și oboseală, dureri menstruale și iritabilitate, anxietate și digestie lentă, migrene și suprasolicitare emoțională.
Nu pentru că ar fi o soluție magică, ci pentru că lucrează cu terenul general al persoanei. Susține reglarea organismului, reduce blocajele și ajută corpul să își folosească mai bine resursele.
Un lucru important de știut este că acupunctura nu dă dependență, nu interacționează negativ în mod obișnuit cu alte forme de terapie și poate însoți foarte bine tratamentele medicinei alopate, chiar le potenteaza. În multe situații, oamenii aleg acupunctura tocmai pentru că își doresc o abordare complementară, mai blândă și mai integrativă.
În plus, într-o abordare serioasă, acupunctura nu vine singură. Ea poate fi însoțită de recomandări de dietă, stil de viață și înțelegere psiho-emoțională. Asta înseamnă că nu urmărești doar să reduci simptomul, ci și să înțelegi ce îl întreține.
În practica mea, nu privesc omul ca pe o listă de simptome. Îl privesc în contextul vieții lui reale: ce ritm are, cât stres duce, cum doarme, cum mănâncă,daca mananca dimineata, ce emoții trăiește recurent, ce copilarie a avut, ce “ bile gri” a perceput ca au venit din acea copilăria și ce încearcă organismul să îi spună prin simptomele sale.
Abordarea mea este una 360 de grade și este influențată atât de formarea mea în acupunctură, cât și de background-ul meu de farmacistă, tehnician maseur și de experiența lucrului cu oamenii. Tocmai această combinație mă ajută să privesc sănătatea într-un mod integrativ, cu respect atât pentru medicina clasică, cât și pentru medicina chineză (energetica).
Dacă ești în căutarea unei forme de acupunctură în București care să țină cont nu doar de corp, ci și de emoții, stil de viață și alimentație, această abordare ți se poate potrivi. Iar dacă nu locuiești în București, există și posibilitatea de consult online, atunci când este potrivit pentru situația ta.
Deci, acupunctura nu este doar pentru cei care știu deja medicina chineză. Este și pentru omul care simte că a încercat să meargă mai departe ignorându-și corpul, dar corpul nu mai tace. Pentru persoana care are simptome reale, dar își dorește o abordare mai profundă, blândă și completă, care simte si înțelege ca ai nevoie sa fii ascultat si văzut înainte sa ti se pună un diagnostic.
Dacă te regăsești în anxietate, probleme digestive, dureri de cap, tulburări menstruale, dezechilibre hormonale, mâini și picioare reci sau stres acumulat, ceafa, umeri tensionati, acupunctura poate fi un pas valoros spre reglare și înțelegere. Iar dacă simți că ai nevoie de o abordare integrativă, cu acupunctură în București sau consult online, primul pas este să afli ce încearcă, de fapt, corpul tău să îți spună.
În medicina chineză, Ficatul reglează emoțiile, stresul și curgerea energiei Qi. Află cum dezechilibrele lui pot cauza tensiune, anxietate și blocaje și cum acupunctura ajută la restabilirea echilibrului.
Acupunctura emotionala ajuta la anxietate, insomnie, stres si oboseala cronica. Descopera 10 motive si cum lucreaza un specialist cu cauza, nu doar cu simptomele.